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场外詹皇萎靡原因找到了他曾在赛前暴食麦当

2019-05-17 06:55:46来源:励志吧0次阅读

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上个月,在对阵独行侠的比赛开始前的半个小时,热火球员约什•理查德森有点慌了神。他万万没有想到,在这间坐满了百万富翁的更衣室里,借个七块钱居然如此艰难。几番挣扎之后,理查德森从奥利尼冬天吃蘑菇有什么好处
克的包里搜刮出了七美元,将其必恭必敬的交到了独行侠主场球童的手里,换来了一份薯条。

“我们都知道理查德森需要在赛前吃一份薯条,”奥利尼克说道:“在那一天,我们为了凑这七块钱真的费了老大的劲。”

从压哨的薯条到披萨再到牛排,不论食材是否健康,球员们的赛前一餐和热身同样重要。有些球员甚至表示,自己在赛前吃的东西,将会决定自己在球场上的表现。

“你一定会想要在比赛之前补充碳水化合物和蛋白质,”林书豪在接受采访时说道:“我会尽可能避免摄取不好的食材和糖分,例如炸薯条之类的东西。”对于自己赛前的能量补充,林书豪向来严谨。在此前对阵热火的比赛前,豪哥选择在鳄梨吐司上搭配一份烟熏三文鱼。

不过根据每个人的爱好和习惯,也有许多年轻球员会偏爱热量更大的汉堡、热狗和薯条。“吃这些快餐的基本都是那些年轻人,我以前也这么干,”已年满35岁的骑士内线弗莱说道:“我现在完全接受不了在赛前食用垃圾食品,如今我会选择三文鱼、米饭和蔬菜。”结束采访不久之后,弗莱就带着一桶爆米花前往球场进行热身。你很难想象,在这样一个对身体健康管控体系最为完善的联盟中,依旧充斥着如此之多的垃圾食品。

詹姆斯吃爆米花

“有些球员敢在打球之前食用鸡柳和薯条,”奥利尼克说道:“我甚至见过有人在出场比赛前狂灌咖啡,在同盟久了以后,你能够看到各种各样的事情。”效力热火期间,奥利尼克的赛前餐已经形成了固定的套路。在主场打球的时候,他习惯在美航中心边上的餐厅买上一份沙拉和鸡肉卷。

在比赛之前,球员们都会在保证热量摄取的同时,尽量少地食用。但是对奥尼尔来说,却不是这样。

詹姆斯在比赛中吃葡萄

效力热火期间,奥尼尔曾在比赛开始之前吃下一份由四道菜组成的牛排套餐。“我们当时在多伦多,那场比赛下午一点就开始了,当他吃完以后,我说道:‘完了,这场我们得在没有他的情况下打球了。’当人,每个人的饮食习惯都是不同的。”哈斯勒姆回想道。

一年之前,还在大学效力的塞克斯顿喜欢在赛前吃点玉米片。但是在进入联盟之后,他便开始严格控制自己的食品摄取。如今,水果成为了他的第一选择。在同盟效力多年以后,绝大部分球员都会构成特有的饮食习惯,例如迈卡威喜欢鸡肉和意大利面,德拉维多瓦偏爱鸡肉、米饭和是蔬菜的混搭,而热火中锋阿德巴约则会选择花生酱搭配葡萄果酱三明治。

“吐司一定得是烤过的,而且我也只吃一半,绝对不能吃得太饱。”伊斯梅尔·史密斯说道。效力于步行者队的麦克德莫特一样有着刻薄的饮食规范准则。在比赛开始之前,外人绝对寻不见他的影踪。但是麦克德莫特的队友们都知道,他一定又在健身房里就着佳得乐吃香蕉。

与球迷们的普遍认知不同,NBA的球队基本不会对球员们的赛前饮食进行控制。在效力迈阿密热火期间,勒布朗·詹姆斯常常在自己的有个同事向我们炫耀他喝过808块一杯的奶茶
更衣柜前吃点麦当劳,波士顿凯尔特人也不会阻拦球员们吃点花生果酱烤土司。

“按照自己的习惯去准备比赛就行了,”弗莱说道:“说起来让人挺难理解的,但是有的球员不喜欢吃东西,有些人则必须得吃饱了才能出场打球。”

黄蜂队的后卫马文·威廉姆斯就是其中之一。多年以来,他已形成了对烤三文鱼搭配花椰菜与米饭的依赖,如果他吃不到这份网信办:推广赌博网站事件百度有责应全面审查推广服务
套餐,宁愿选择饿肚子。“我已连续使用一样的套餐长达14年了,我觉得长期以来,它们对我的身体很有好处。如果没有,我选择不吃,由于我不知道这些东西会让我在球场上产生怎样的感觉。这可不是什么迷信,我知道我喜欢甚么。”

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