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准备怀孕之前男性须保精

2019-09-14 09:29:45来源:励志吧0次阅读

  制造一个新生命,男人的贡献也不过是提供了一枚精子。但你也许不知道,这种被想当然了的自然天赋,倘若得不到妥善保护,也可能遭遇透支

  是什么成全了男人的生育能力?

  一、足量健康的精子

  二、通畅的射精管

  三、良好的射精功能

  三者缺一不可。有数字显示,在所有的不孕症中,40%的原因来自男性。而且,与50年前相比,壮年男人的精虫密度只有从前的一半,更令人堪忧的是,男人们的生育能力正以平均每年1%的速度下降。

  伤害男性生育力11个杀手,你都了解吗?

  1.授孕蛋白质异常

  美国科学家最新的研究显示,精虫中有一种叫做 授孕蛋白质 的物质,可使精虫易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常,精虫就无法与卵子自然结合。临床数字显示,在不育的男人中有这种异常的占10%~20%。大部分 授孕蛋白质 异常是由于先天因素导致的,原因尚不清楚。

  2.沙眼央及精虫活性

  大家都知道沙眼是由沙眼衣原体引起的,但沙眼衣原体还能使男人尿道、输精管和附睾发炎,使精虫活动能力减弱。所以,沙眼不是小问题,不要等它已经央及了精子健康后才想起治疗。

  3.腮腺炎捣毁生精 车间

  流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中 为非作歹 外,还会在男人的睾丸里 惹事生非 ,使生精 车间 精曲细管遭到破坏,导致不孕。因此医生建议,如果丈夫患了腮腺炎,你们的怀孕计划应该相应推迟,至少要等他痊愈后再考虑受孕。

  4.疾病影响精子质量

  很多其他疾病也会让男人的精子质量或活力下降。例如精囊炎、前列腺炎以及各种性病等。另外,贫血、白血病、食物中毒等问题也能使精虫的产生不足而导致不育。

  5.外伤引起 交通阻塞

  剧烈运动导致的外伤可使附睾、输精管、射精管和尿道这条 精虫输送通道 出现阻塞现象。如果 交通 不畅,怎么能指望精虫能按时 赴约 呢?男人出现ED, 货藏深山 而没有 运力 ,也是同样的道理。

  6.高温 烫 坏精虫

  精虫喜欢阴凉,阴囊的温度低于体表温度1℃~2℃有利于它的活动。穿紧绷的厚质地的牛仔裤、用防水闪光面料做成的不透气裤子或骑赛车的时间越长,会阴部遭 压迫 就越重,缺水、缺氧和高温会 憋死 精虫。同样道理,穿着正统的男人在沙发上坐三五个钟头、洗桑拿一待几个小时,也会因高温 烫 坏精虫。

  7.维生素缺乏让精虫活力下降

  研究显示:脂肪含量高的食物影响男人性欲。所以,保护好男性的生育能力要从调节饮食开始。研究表明,男人缺锌精虫的活动力下降,容易解体,还没有遇到卵子就 腿肚子软 了;缺乏硒、维生素A、E等,精虫容易出现畸形,数量也不足。为了健康生育,男人应多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。

  8.压力过大、虫虫遭殃

  竞争压力增大、生活节奏加快,城市中男人多数都背负着紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪编织的精神包袱,容易出现内分泌功能失调,导致不育。缓解压力最好的方式就是出汗,所以,专家建议压力大的男人更该养成运动习惯。

  9.爱美男人减少 生精 :哪些化妆品与精子有仇?

  现在使用女性美容品的男人越来越多,可女性美容品中多含有雌激素,它通过皮肤进入男人体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男人的性功能,减少 生精 ;染烫头发虽然时尚,可不适宜的染烫药剂具有杀精作用。

  10.噪音导致精虫活动能力下降

  喜欢将汽车音响调到最高的男人要明白,80-90分贝甚至更高的音乐不能带来享受,而是噪音,可使性欲和精虫活动能力下降;长期暴露在汽车尾气环境中,有1/3的男人会出现精虫质量和数量的下降;长时间驾车,阴囊的平均温度比步行时要高2.2℃,有损精虫的活力。

  11.服药造成的额外负担

  有很多药物对男人的生育力不利,服用前要记得咨询医生这方面的信息。如雌激素、孕激素等激素类药物、抗癌药中的烷化剂、某些抗高血压药物,以及安宁、氯丙咪嗪等镇静安眠类药物有伤精的副作用。

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