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2019-07-11 11:58:03来源:励志吧0次阅读

大二女生因频遭同学质疑 “宅家”两月不出门

心理专家:

学会与人交流是关键

“我家女儿以前很自信的,可现在变得很自卑,在家躲了两个月不出门,女儿说不想上学了。”近日,哈市李女士给打来求助,希望能有人帮帮她的女儿丽丽(化名)。

自信时 跟陌生人搭讪从不害怕

据丽丽说,她从小在同学们中就是佼佼者,第一批加入少年先锋队,是学校大队长;初中时在全国声乐比赛中获得过金奖。“我考试得了第一名,同学们都会夸我聪明,有的后进同学还向我请教功课。我提出的一些班级规划,同学们都竖大拇指,说我的思路新、有想法。”

“我当时在市里百人演讲比赛上都能侃侃而谈,一点都不害怕,即使是面对陌生人,我也能大胆地搭讪,请求对方的帮助。”丽丽说道。最让丽丽骄傲的是,她的一些小随笔还能见报,老师都让同学们传阅。

自卑时 连买作业本都要询问家亾

2013年,丽丽以优异的成绩从陕西老家考到哈市一所大学。当选班长的丽丽逐渐感受到,来到一个新的环境,性格差异、地域价值观的差异、生活方式的差异以及沟通方式的差异都让她无所适从。丽丽妈妈告诉,女儿经常告诉她生活很压抑,她提出的班级建议,经常遭到同学们的否定,借她上课笔记的同学都说她写得没有条理。

久而久之,丽丽开始怀疑自己,变得自卑。李女士说,连受打击后,丽丽事事都会询问家人,连买作业本的小事也是如此。丽丽说,“正好赶上放暑假,我就躲在家里,没有质疑我的声音,我感觉心理压力小了许多。”

学会“入乡随俗” 增强心理抗压能力

省心理咨询师协会副会长、医学博士张瑞生表示,人的一生会到各种不同的新环境当中适应工作或者生活,像丽丽这样的情况会经常遇到。解决丽丽的问题,首先,必须从勤于沟通入手,遇到事情,应当学会多与人交流,多听别人的意见,权衡之后做出选择往往要完美得多;其次,学会转换角色,从陕西到哈尔滨,从高中升入大学,丽丽应该学会转变身份,受到同学们非议的时候,应该仔细想想,不同的身份是不是就应该转变为人处世的方式。张瑞生还表示,丽丽到一个新环境里,应该学会“入乡随俗”,从语言、饮食、交友等多个方面融入大学,敢于面对新问题,才能真正成长起来。

近日,了解到,在心理专家的指导和家长的耐心沟通下,丽丽已经逐渐愿意接受他人的否定,而且开始积极地与同学们进行交流,希望她早日走出压抑,更好地融入新的环境。 ( 李丹)

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