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哪些职业容易引起男性不育?哪些食物能够提高生育力?[图]

2019-10-19 12:08:35来源:励志吧0次阅读

现代生活压力大,对身体造成的伤害也极大,甚至影响了很多男性的生育能力,致使如今很多家庭想要宝宝却一直没能如愿。致使男性不育的原因有很多种,其实男人的职业就是其中一种哦!那么到底哪些职业易让男人不育呢?如何提高生育能力呢?

1、男性容易不育的职业

1.从事工程技术不育机率是普通男性的3倍:工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中,来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。

2.从事教师职业的男性比普通男性不育的机率高出7倍,是需要“男性教师,长期的粉笔灰污染、劳碌奔波、管理学生等等。

无暇顾及自己的身体,更别提生理健康方面了。因此,男性教师容易不育。

3.从事金融分析的男性不育机率是普通男性的5倍:金融分析师,需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场。

加上过度的精神紧绷,身体与心理的双重疲劳,对精子的伤害极大,不育也就更加可能了。

4.经常接触化工制剂和产品的男性朋友容易不育:化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物资中。

它们主要污染水并通过水进入食物链,影响精子的发育,进而影响人的生育能力。

5.久坐开车的司机朋友们警惕不育:司机由于常常开车久坐,是前列腺疾病的多发人群。加上工作随意性大,不能按时作息,也易引发不育,很多司机朋友换上男性不育的原因就是因为久坐的缘故。

6.IT行业男士不育机率是普通男性的3倍:从事IT业的男性,常常熬夜,每天接触电脑最少8个小时以上。

这类生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

上述是小编介绍的关于男性不育的一些职业,那末对这方面需求,小编推荐几种美食帮助大家提高生育率力,无妨学习一下。

2、能提高生育力的美食

1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。

含镁较多的食品有大豆、土豆、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。

2、多食富含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的主要成分,并且可以提高精子的活动能力。

富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子等。

3、多吃含锌的食物。精子中富含微量元素锌,锌对保持男性政党的生殖功能起着很大的作用。

因为锌是精子代谢必须的物资,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。

4、吃含钙元素的食品。钙元素对精子的运动、获能、保持透明质酸酶的活性及在受精进程中起着非常重要的作用。

若机体缺钙,会使精子运动缓慢,精子顶体蛋白酶的活性下降。

所以男性应注意多摄取富含钙的食物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮等。

5、多吃含有果糖的食品。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低就很容易引发死精症。

而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,男性可适当摄取。

总结:婚后有一个健康的宝宝是每个家庭的梦想,但是男性不育让很多家庭面临破碎。所以上文小编介绍的这些男性不育的知识能够对大家有所帮助!

3、生育能力的相关因素

1.年龄是生育能力最大的祸首

卵子是从一出生就相伴女性朋友的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时,月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;女性私处分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。随着年龄增大,女性总体健康水平也会下落。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官致使不孕。

35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重,致使胎儿官内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高,并且胎儿畸形率也增高。

2.过度肥胖不利于怀孕

肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育医治的成功率也会较低。

3.盲目减肥一样也会导致不孕症

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已下落,更要谨慎减肥。

4.人工流产是女性不孕的第二大原因

医生发现,流产的次数与产生不孕的概率成正比。多次人工流产易致使盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症致使不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,往后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、白行流产。

5.生殖器官炎症影响生育能力

患女性私处炎时,女性私处内酸碱度产生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而致使不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌可爱染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕。

6.性习惯不良危害生育

有些年轻女性同房不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔,引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

7.有害化学物质影响怀孕

很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物资,不但会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。

8.酒精、咖啡妨害生育

常常饮酒,特别酗酒的女性,生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即便每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果,因为可乐中也含有大量咖啡因。

9.精神紧张压力过大影响生育能力

正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长时间处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱乃至变成无月经,不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大,长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

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